FORMATION YIN YOGA 50H

l'objectif :

A l'issue de la Formation

Vous serez capable d'enseigner des cours de Yin Yoga.
Vous aurez acquis les bases anatomiques pour la pratique avec une Ostéopathe D.O.
Vous connaitrez les bases philosophiques du Yoga, et le principe Taoïste.
Vous aurez appris à construire et élaborer un cours avec une thématique ciblée.
Vous pourrez ajouter et intégrer la pratique du Yin Yoga dans votre univers professionnel.
Vous serez capable d'identifier le trajet des méridiens et leurs spécificités, la symbolique des saisons, DES Eléments, et transmettre à ces connaissances à vos élèves.
Vous disposerez d'une pédagogie et d'outils efficaces.
Nous pourrons , ainsi développer et créer un tissu de praticiens qui souhaitent s'appuyer sur cette formation « Yin Yoga 50H » avec une empreinte humaine forte, non stéréotypée, riche et complète.
Vous pourrez semer les graines des bienfaits de cette pratique Yin, qui a de plus en plus sa place dans nos vies modernes stressantes, ou tout se vit dans l'urgence.

Les dates - Le lieu

tarifs 2025

950€TTC

du 6/07 au 11/07

à Fort Mahon Plage (80)

Possibilité de paiement en plusieurs fois.

Méthode Pédagogique

Vous serez amené à :

Suivre des Cours théoriques
Etudes de cas
Mises en situation
Séance de formation avec support Visio et Vidéos
Manuel de Formation
Pratiquer des exercices posturaux,
Travailler en groupe

Pour Qui ?

Cette Formation s'adresse :

A toutes les personnes ayant une pratique de Yoga et souhaitant approfondir ses connaissances.
Professeurs de yoga
Coachs et éducateurs sportifs
Thérapeutes.
Toutes personnes qui souhaitent intégrer la pratique du Yin Yoga, à leur activité professionnelle.

La liste est non exhaustive.

Durée de la Formation :

6 journées en présentiel. (2024)

Méthode d 'évaluation :

Contrôle continu

Le participant devra proposer deux postures de Yin Yoga, aménagements et corrections (10 minutes), à un petit groupe d'élèves, et

répondre à un QCM.

Attestation de Formation :

Vous recevrez une "Attestation de suivi de Formation YIN YOGA 50H".

Le suivi post formation :

Groupe d'échanges privé WhatsApp, réservé aux participants de la formation 50H -

Questions/Réponses - Accès playlist Spotify pour vos cours.

CAPACITE DU GROUPE :

Minimum 8 - Maximum 14 personnes

LE PROGRAMME

Théorie et Anatomie (20h)

4h - Philosophie du Yoga - Les principes YIN - Les fondements du Yin Yoga - L'approche Taoïste -Les Koshas - Les Gunas

8h - Anatomie - Colonne Vertébrale Bassin Membres supérieurs et Inférieurs Fascias Système Hormonal avec Loetitia BONNET Ostéopathe D.O

5h - Les méridiens en MTC - Les Saisons - Les Eléments

3h - Méthodologie des séances YIN

Pratique (30h)

15h - Yoga, Yin Yoga, Postures restauratives -Méditation & Pranayama.

10h - Adaptation et correction des Postures Yin Yoga - Mis en situation - Travail de groupe.

2h - De la Pratique à la Pédagogie :Construction des thèmes de séances de Yin Yoga, vocabulaire, attitude.

3h - Les Méridiens - repérage et tracé des trajets sollicités dans la pratique du Yin Yoga. Travail de groupe.

Note de Satisfactions des Participants

aux Formations Yin YOGA 50H en

2022/2023 et 2024

100% des participants sont "très satisfaits"

100% des participants "recommande cette formation"

Stéphanie L - Kinésithérapeute

« dans cette formation, j'ai apprécié, les rituels, la convivialité, l'alternance théorie/pratique »

Florence L. Manager Coach

« J'ai apprécié dans cette formation : l'enchainement, le rythme, le professionnalisme, l'équilibre, l'harmonie du programme et la grande Qualité de présence de Sabine et Loetitia. »

Julie B.
Reconversion professionnelle

"Merci ! merci pour votre bienveillance et l'Amour que vous mettez dans votre transmission des connaissances et pratiques. Cette formation a été une véritable bulle d'oxygène et d'intériorisation qui m'a apporté la clarté necessaire à cet instant donné pour la poursuite de mon cheminement professionnel et personnel. Respect, Ecoute, Profondeur, et Libération, les mots qui me viennent à l'esprit."

Carine B -

Professeur de Yoga

« Formation au top ! Dense, intense, connaissances ...

Cela va me permettre d'enrichir ma pratique et de proposer des ateliers découvertes, puis des séances »

Agathe C -
Professeur de Yoga

« Cette formation me donne la possibilité d'enseigner dès sa sortie, de développer ma créativité grâce à cet enseignement, j'ai apprécié la fluidité de l'enseignement, l'enchainement des cours ... Une grande fluidité en simplicité. »

Elisabeth D-
Professeur de Yoga

"Ce fut une semaine intense et enrichissante menée d'une façon très professionnelle et très humaine. Merci infiniment à Sabine, personne ancrée et débordante de générosité"