FORMATIONS 2024/2025
2025 nouveau format
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en VISIO - Théorie - 18h/20h
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24 Février - Katherine Hollier Sonothérapie
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en VISIO - Théorie - Yoga - 18/20h
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25 Février - Sabine Breant - Yoga
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PRESENTIEL - Fort Mahon Plage
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1er et 2 Mars
2024
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29/10 au 3/11 - Fort Mahon plage (80)
COMPLET
2025
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6 au 11 Juillet - Fort Mahon plage (80)
2025
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8 et 9 Février - Fort Mahon Plage (80)
2025
Sur 3 Week ends en Baie de Somme
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15 et 16 Mars
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5 et 6 Avril
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17 et 18 Mai
2024
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23 et 24 NOVEMBRE - Fort Mahon Plage (80) COMPLET
Sabine Breant
Les pouvoirs du YIN YOGA
Transformer le Corps de chair en Energie de Lumière.
Le Yin Yoga est une formidable discipline qui par un travail d'introspection, de non faire, de relâchement du corps, nous ramène à notre Essence ...
Le Yin Yoga est un pratique salvatrice, qui nous permet cet état d'abandon, que peu d'entres nous se permettent ou s'autorisent...
Plongez dans notre intimité et y trouver, la Paix, la Quiétude, avec le temps, l'apesanteur et l'acceptation de l'immobilité de la posture.
Dans les abysses de l'instant présent...
Revenir dans le Corps, pour délicieusement plonger dans notre Silence intérieur ...
Sabine B.
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Les PLUS ...
L'Ostéopathie biodynamique et YinYoga pourquoi ?
Parce que dans les deux cas la force de gravité est notre ligne de conduite, plus la gravité pénètre le corps plus la santé va se manifester et permettre aux paternes de tension de se dénouer et ce lâcher prise va laisser place aux forces permettant une guérison …
J'ai la chance d'être accompagnée par mon amie ostéopathe, Loetitia BONNET.
Loetitia, vous apportera d'importantes connaissances anatomiques, basées sur ses études d'Ostéopathie biodynamique, et son parcours professionnel en tant qu'Ostéopathe biodynamique, et enseignante de Pilates. L’ostéopathe biodynamique consiste à rétablir la santé par le biais des forces physiologiques, la respiration primaire.
Nous souhaitons transmettre ce que nous sommes, ce qui nous anime, nos connaissances et compétences.
Mais aussi, vous faire vivre une expérience humaine, alliant la spiritualité et une reconnexion à notre véritable Soi.
... CE QUI NOUS DIFFERENCIE ...
une formation de Yin Yoga différente !
L'accent est porté sur l'aménagement spécifique des postures Yin
.
En effet beaucoup de ces postures sont tenues longtemps, en flexion ou en extension, ET par nature YIN : sans engagement musculaire !
Alors, il est essentiel de rentrer dans chaque posture avec des indications adéquates, et le juste placement du bassin.
Une attention toute particulière est prêtée à la transmission du savoir.
J'ai revisité ce répertoire du YIN YOGA, afin que chacun puissent l'enseigner avec un regard neuf et dans le respect des courbures physiologiques de notre corps.
Nous pourrons , ainsi développer et créer un tissu de praticiens qui souhaitent utiliser notre formation
« Yin Yoga » avec une empreinte humaine forte, non stéréotypée, riche et complète.
Et, qu'à votre tour, vous soyez les semeurs de graines des bienfaits de cette pratique Yin, qui a de plus en plus sa place dans nos vies modernes stressantes, ou tout se vit dans l'urgence.
Le Yin Yoga, nous ramène à la lenteur, au Silence, à l'Écoute Intérieure.
Cette pratique nous oblige à ralentir, pour écouter nos tensions physiques, les dénouer avec notre souffle et notre attention.
Dans la conscience du corps, de ses blessures, ses souffrances, et de son respect.
Comprendre la circulation des énergies dans le corps, les spécificités des corps de chacun, savoir adapter les postures en fonction des possibilités, des besoins de chaque individu.
Sabine
YIN YOGA &
OSTEOPATHIE
Ce module de Formation Yin Yoga et Sonothérapie est unique !
L'onde sonore traverse notre corps et vient mettre en lumière les flux énergétiques.
L'alliance du Yin Yoga, et du massage sonore avec les Bols Tibétains,
à fait naitre à Katherine et moi, l'envie de vous transmettre
YINRESONANCE.
La peau, les tissus, les os et les organes, vont chuchoter des messages.
YINRESONANCE, est un formidable outil pour rétablir notre tonalité intérieure.
Réaccorder notre corps, notre esprit et nos émotions, à notre fréquence d'origine
J'ai la chance de partager cette formation avec mon amie Sonothérapeute et Formatrice, Katherine Hollier.
Vous projetez d'étendre vos connaissances en Yoga et vous souhaitez ajouter des massages aux bols tibétains à vos séances privées, individuelles, en cabinet, ou dans un cadre privilégié ?
Cette formation vous permettra de proposer des séances uniques à
de petit groupe, ou des séances individuelles, mêlant des postures
Yin ciblées, avec les bénéfices du massage sonore
Il n'est pas obligatoire d'être certifié Yin Yoga 50H pour participer à ce module.
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C'est aussi avec Loetitia Bonnet, Ostéopathe D.O, que je partage ce module de Formation.
Ce module vous permettra d'étendre votre champ de compétences en Yin Yoga, avec un ciblage sur notre Colonne Vertébrale, notre pilier de Vie.
Cet axe Central à une symbolique forte en Yoga, comme en décodage.
Chaque partie de notre dos, à ces maux qui le rattache à un décodage.
Le Yin Yoga est un formidable outil pour détendre, soulager et étirer notre colonne vertébrale .
Dans la connaissance Anatomique et pathologique liées à la pratique du Yin Yoga, vous pourrez proposer une série de postures Yin adaptées à vos élèves ...
Ce module enrichira votre pratique, par de nouvelles postures ciblées sur la Colonne Vertébrale.
Il n'est pas obligatoire d'être certifié Yin Yoga 50H pour participer à ce module.
Ce module de formation s'adresse aux personnes qui souhaitent acquérir ou étendre leur connaissance sur les Chakras, et l'adapter à leurs cours et pratique de Yin Yoga.
Nous étudieront les 7 chakras principaux, leurs spécificités, et leurs liens avec les organes, les glandes endocrines, et à des fonctions physiques et émotionnelles très précises, mais aussi leur lien avec les Eléments, et leur connexion énergétique
Le yoga et le Yin, offrent une palette de postures, des pranayama (respirations), mudra (geste des mains), mantra, mais aussi de Yantra (support graphique de méditation), sur lesquels vous pourrez vous appuyer pour élargir votre palette Yoga !
Vous apprendrez à construire vos séances Yin Yoga autour de chacun de 7 chakras principaux, avec des cours riches et diversifiés, pranayama, mudra, postures et méditations ...
Il n'est pas obligatoire d'être certifié Yin Yoga 50H pour participer à ce module.
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je vous propose un Week end« REFRESH » à la formation initiale de Yin YOGA …
Pour revoir, approfondir et faire évoluer votre parcours Yin Yoga,
sur un week end !
Un Week end de pratique et de partage autour du Yin Yoga, et rentrer davantage dans le postural JUSTE.
Je vous partage mon expérience, et mes années d’enseignement.
J’ai rencontré de nombreux élèves, ayant des restrictions, et/ou des douleurs corporelles parfois complexes, mais aussi des pathologies nécessitants de l’attention.
Il est essentiel de pouvoir proposer à chacun suivant son unicité, la posture qui lui convient.
Il est crucial de reconnaître et d'honorer la diversité des corps et de leurs capacités.
Mon expertise et une approche du yoga, centrés sur l'anatomie et le respect des caractéristiques physiques individuelles peut vous aider à transmettre une pratique plus respectueuse du yin yoga.
Une expérience enrichissante où vous pourrez revitaliser votre pratique de yoga
Rejoignez moi ! pour une formation transformatrice, où le respect du corps et de ses courbures physiologiques sont au cœur ma pratique.